Спортивные направления

Каратэ

Каратэ

Каратэ-до переводится с японского как путь пустой руки («кара» — пустота, «тэ» — рука, «до» — путь). Дословно — это искусство борьбы с пустыми руками, то есть без оружия. Но в этом понятии есть и более глубокий смысл. «Пустота» говорит о том, что человек «опустошается», лишается эгоистических устремлений с тем, чтобы беспрепятственно развиваться духовно, посвятить свою жизнь достижению гармонии физической и духовной, научиться управлять своим телом и разумом…

Читать полностью »

Аэробика

Аэробика

В нашем центре работает фитнес-клуб, который предлагает большой выбор индивидуальных и групповых занятий, специальные классы коррекции фигуры. В фитнес-центре занятия распределены так, что вы найдёте тот вид тренировок, который соответствует именно вашей физической подготовке и потребностям. У нас представлены все виды аэробики — классическая, степ, силовая и множество направлений танцевальной: латина, восточные танцы, dance mix ( на занятии используются элементы хип-хопа, джаза, диско).

Читать полностью »

Теоретические основы хатха-йоги

Хатха-Йога

Хатха-йога (буквально «йога с усилием») традиционно воспринимается и в Индии, и за ее пределами как практическая система, направленная на овладение тонкими психофизиологическими процессами, протекающими внутри индивида. При изучении данной системы ее теоретической стороной, как правило, пренебрегают, не в последнюю очередь из-за сильного прагматического пафоса носителей самой системы, их стремления скорее к активному самопреобразованию, чем к абстрактному размышлению. Тем не менее, наличие именно теоретической, мировоззренческой части этой системы не позволяет сводить ее всецело к уровню психофизической культивации.

Читать полностью »

Вернуться на главную страницу

Создание и поддержка проекта МА Родемакс